Vištienos suktinukai kokosų padaže

5 spalio, 2021

Vištienos patiekalai man ilgą laiką buvo gan didelis iššūkis. Ypatingai gaminant suktinukus visuomet trūkdavo arba sultingumo arba skonių įvairovės.

Šis receptas man t
obulas atradimas! Vištienos suktinukai išlieka mikšti, sultingi ir labai skanūs.


Prieš skubant prie recepto noriu pakviesti tave sekti mane Instagrame , nes ten pirmiausia nugula mano receptai ir visi patarimai.

8 suktinukams jums reikės:

Kokosų padažui jums reikės:

Eiga:

Vištienos file perpjaukite perpus. Uždenkite maistine plėvele ir išmuškite maisto muštuku.
Paprieskoniuokite druska, pipirais, sojos padažu garstyčiomis, vištienos prieskoniais ir skiltele išspausto česnako. Palikite pastovėti kol ruošite įdarą.


Morką ir cukiniją sutarkuokite stambia tarka. Išspauskite likusias skilteles česnako, susmulkinkite krapus, svogūną ir pomidorus.
Susmulkintas daržoves sudėkite į įkaitintą keptuvę. Riebalų papildomai nereikia, daržovėms pasitroškinti pakaks skystimo nuo cukinijų. Patroškinkite apie 7 minutes, kol daržovės suminkštės. Jei norite aštriau užberkite truputį čili prieskonių.


Pravėsusias daržoves dėkite ant vištienos krūtinėlių, užberkite po žiupsnelį sūrio ir susukite į suktinuką. Jei reikia susmeikite dantų krapštuku.
Dėkite į kepimo skardą ir kepkite orkaitė 180C apie 10 minučių.

Padažo daržoves susmulkinkite norimu dydžiu, dėkite į keptuvę, užpilkite vandeniu maždaug iki pusės daržovių ir troškinkite iki norimo traškumo.

Supilkite kokosų pieną ir suberkite prieskonius. Gerai išmaišykite ir dar patroškinkite 5 minutes.
Į padažą sudėkite vištienos suktinukus. Dar pakaitinkite porą minučių.

Suktinukai puikiai tinka su ryžiais.

Skanaus,

Orinta

NAUJAUSI MANO RECEPTAI:

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *