Traškūs rutuliukai
12 balandžio, 2021
Labai mėgstu šiuos mažus “energijos kąsnelius”, nes juos labai lengva pasigaminti. Rutuliukus laikyti galite apie savaitę, taip pat galite ir užsišaldyti.
Jums reikės:
- 100g pilno grūdo “corn flakes” dribsnių
- 250g datulių
- 75g anakardžio riešutų
- 100g kokoso drožlių
- 25g migdolų miltų
Eiga:
Į maisto smulkintuvą sudėkite visus ingredientus ir smulkinkite kol masė taps biri.
Drėgnomis rankomis formuokite norimo dydžio kamuoliukus.
Iš visos porcijos gausite 35 kamuoliukus.
Skanaus
"10 min viso kūno tempimo pratimai"
"Lašišos kotletukai su jogurtiniu padažu"
![[atidėliojimas]
Esu iš tų žmonių, kurie ne įdomius, sunkius ir nuobodžius darbus atideda ir atideda vėlesniam laikui 🙈 Kaip tai vadinasi? Prokrastinacija (atidėliojimas)?
Geriausiu atveju nespėju ir vėluoju kažką padaryti, o blogiausiu - išvis pamirštu 🙈
Nesenai perskaičiau Mark Twain citatą "Suvalgykite gyvą varlę ryte tik nubudus ir visą dieną nieko blogo jums nebenutiks".
Nu bingo!! 👌
Citatos reikšmė paprasta, bet galinga! Jei rytą pradėsite nuo pačių sunkiausių darbų, dienos eigoje bus tik lengviau ♡
Hard 💩 - - > Easy life 👌
Easy life - - >Hard 💩
O kaip jūs tvarkotės su sunkesniais, nemalonesniais darbais? Atliekate iškart ar tempiate gumą? Gal turite kokią stebuklingai veikiančią sistemą?
📍Cobh 🏰
.
.
.
#bemombefit #moteris #mama #zmona #saviugda #moteriskumas #veiklimama #veiklimoteris #daugiauneimama #meditacija #rainmeditation #grounding #ikvepianciaimotinystei #mamosgyvenimas #motyvacija #asmeninisaugimas #asmeninistobulejimas](https://www.bemombefit.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)