Raumenų tempimo pratimai turėtų būti neatsiejama mūsų treniruotės dalis, tačiau…
Treniruotė skirta viršutinei kūno daliai – nugarai, krūtinei, pečiams ir…
Keletas faktų apie pilvo presą: Norint išryškinti pilvo presą turite…
Kol vaikai sportavo/žaidė ir lakstė parke, pasinaudojau proga ir pasportavau…