Porcijai Jums reikės:
➡️ Morką sutarkuokite, svogūną supjaustykite plonais griežinėliais.
➡️Keptuvėje įkaitinkite 1 a.š. kokosų aliejaus, sudėkite Morką, svogūną ir ant silpnos ugnies troškinkite apie 20min.
➡️Baigus troškintis sudėkite pomidorų paštą ir smulkintus krapus.
➡️ Silkę supjaustykite mažais gabaliukais ir sudėkite į pravesusias daržoves.
➡️Patiekite su virtą, garinta arba orkaitėje kepta bulve.
Skanaus