Prenumeruokite mano naujienlaiškį ir busite garanduota jog pirmoji sužinosite apie naujienas, išbandysite naujus receptus, išmėginsite treniruočių programą ar sužinosite apie nuolaidas.
VASARA! Tai metas kai norisi lengvo, gaivaus, sotaus ir greitai pagaminamo maisto. Ką manote apie braškinį glotnutį su namine granola? Aš tai įsimylėjau šį derinį. Spalvingi ir skanūs vaisiniai glotnučiai…
7 iešmeliams Jums reikės: 500g jautienos faršo 1 kiaušinio 3 v.š. avižinių miltų 1 svogūno 3 skiltelių česnako Druska, pipirai, saldžios paprikos milteliai Gaminimo eiga: Visus ingredientus susmulkinkite ir sumaišykite.…
Kol vaikai sportavo/žaidė ir lakstė parke, pasinaudojau proga ir pasportavau pati. Vienas didžiausių sporto lauke privalumų – grynas oras. Žmogaus organizmas yra žymiai geriau aprūpinamas deguonimi nei sportuojant sporto salėje.…
Ne paslaptis, kad dauguma mūsų kas kart ieškome naujų įdėjų kaip pasigaminti labai skanius, sveikus ir greitus pusryčius. Granola vienas dažniausių pasirinkimų, tačiau jei ji pirktinė, gali liūdinti pridėtinio cukraus…
Kai norisi saldžiai rūgštaus skonio su graikiško riešuto prieskoniu šis pyragas bus nuostabus pasirinkimas ❤️Skanus tiek karštas, tiek šaltas! Puikiai tiks tiek skaniam užkandžiui, tiek sotiems pusryčiams. Jums reikės: 150g…
Pradėjus keisti mitybos įpročius pirmiausia ieškome kuo pakeisti vieną ar kitą mūsų mėgiamą produktą į sveikesnę alternatyvą. Daugiausiai klausimų iškyla dėl duonos! Kokią rinktis, į ką atsižvelgti ir pan. Tad…