Labas, aš esu Orinta - moteris, žmona, mama, trenerė ir mitybos konsultantė

Apie mane

Naujienlaiškis

Prenumeruokite mano naujienlaiškį ir busite garanduota jog pirmoji sužinosite apie naujienas, išbandysite naujus receptus, išmėginsite treniruočių programą ar sužinosite apie nuolaidas.

Mano tikslas

Padėti jums išmokti mėgautis sveiku, subalansuotu maistu, būti aktyviomis, energingomis bei save mylinčiomis moterimis

Browse by Category:

Receptai

Sporto Iššūkiai

Motyvacija

Programos

Bananų brownis

17 spalio, 2021

Taip, taip, perskaitėte teisingai – bananų brownis. Brownį galima kepti ir iš bananų, ir be miltų, net kiaušinių nereikia. How cool is that!? Rašant savo desertų knygą browniai man buvo…

full story

Vištienos suktinukai kokosų padaže

5 spalio, 2021

Vištienos patiekalai man ilgą laiką buvo gan didelis iššūkis. Ypatingai gaminant suktinukus visuomet trūkdavo arba sultingumo arba skonių įvairovės. Šis receptas man tobulas atradimas! Vištienos suktinukai išlieka mikšti, sultingi ir…

full story

Cukinijų pyragas su riešutais

13 rugsėjo, 2021

Tai kaip ten su tuo cikinijų sezonu? Jau prasidėjo? Kaip ten bebūtų jis tikrai prasidėjo mano virtuvėje. Gerai, meluoju! Niekada ir nebuvo pasibaigęs 🙂 Nežinau patebėjote ar ne, bet šis…

full story

Gardūs cukinijų blyneliai su kukurūzais

27 rugpjūčio, 2021

Jūsų dėmesiui – cukinijų blyneliai su kukurūzais ir česnakiniu padažu. Šie blyneliai lengvai ir greitai pagaminami, labai minkšti ir sotūs. Puikus pasirinkimas tiek pietums, tiek vakarienei. Cukinija tai viena iš…

full story

Smulkiai pjaustytos agurkų ir pomidorų salotos

20 rugpjūčio, 2021

Tikriausiai nėra nei vieno kas nežinotų šitų salotų, tačiau kiek iš jūsų jas pjaustote ypatingai smulkiai? Išbandykite! Prieš pjaustant gerai pasigaląskite peilį ir pasijunkite fone įdomų pokalbį, nes prireiks šiek…

full story

Kukurūzų “šonkauliukai“

9 rugpjūčio, 2021

Iškart rašau, kad šis receptas yra NEREALUS! Užteko vieno kąsnio, kad suprasčiau jog šie “šonkauliukai“ bus mūsų šeimos vienas mėgstamiausių užkandžiu ar garnyru ♡ Saldūs su čili poskoniu, minkšti ir…

full story