Prenumeruokite mano naujienlaiškį ir busite garanduota jog pirmoji sužinosite apie naujienas, išbandysite naujus receptus, išmėginsite treniruočių programą ar sužinosite apie nuolaidas.
Norisi paprastai nepaprastos vakarienės ar aromatingų pietų? Šie kalakutienos kukuliai tikrai nustebins skonių ivairove ir greitu pagaminimu. Kaip ir bet kuriame kitame recepte galimos improvizacijos pvz. kalakutienos faršą galite keisti…
Dėl manęs saldumynai gali ir neegzistuoti, bet jei reiktų pasirinkti tą vienintelį tai būtų brownis. Rašydama skanėstų knygą išbandžiau net 3 skirtingus (dar vienas laukia savo šanso man įtikti) variantus…
Man čia kitas “levelis” gaminant lašišą.Skanūs tiek karšti, tiek šalti, o šalia jogurtinis padažas suteikia gaivumo. Kadangi receptą surezgiau gaminant šeimai tai porcija gan nemaža, 16 blynelių. Žuvies ir prieskonių…
Labai mėgstu šiuos mažus “energijos kąsnelius”, nes juos labai lengva pasigaminti. Rutuliukus laikyti galite apie savaitę, taip pat galite ir užsišaldyti. Jums reikės: 100g pilno grūdo “corn flakes” dribsnių 250g…
Raumenų tempimo pratimai turėtų būti neatsiejama mūsų treniruotės dalis, tačiau dažniausiai mes ją tiesiog praleidžiame. Tempimo pratimų nauda: Padidina lankstumą ir judesio amplitudę. Mumažina raumenų tonusą ir padeda atsipalaiduoti. Atpalaiduoja…
Skystas auksas – taip vadinamas ghi svietas. Ghi sviestas gaunamas kaitinant sviestą ant silpnos ugnies, kol išgaruoja visas vanduo, o pieno baltymas sukyla į viršų, pradeda putoti, o tada sudega…