Naminė granola

10 birželio, 2020

Ne paslaptis, kad dauguma mūsų kas kart ieškome naujų įdėjų kaip pasigaminti labai skanius, sveikus ir greitus pusryčius. Granola vienas dažniausių pasirinkimų, tačiau jei ji pirktinė, gali liūdinti pridėtinio cukraus kiekiu. Mano pasiūlymas – pasigaminti naminę! Tokiu būdu galėsite ne tik kontroliuoti cukraus kiekį, bet ir pasirinkti savo mėgiamus ingredientus. Granola tuo ir įspūdinga, kad galima improvizuoti kaip tik geidžia skonio receptoriai. Beja, puiki alternatyva vaikams, mėgstantiems sausus dribsnius.

Jums reikės:

Gaminimo eiga:

Riešutus šiek tiek susmulkinkite blenderiu (arba mėsos muštuku).

Dubenyje labai gerai sumaišykite visus ingredientus, išskyrus džiovintas mėlynes ir spanguoles.

Avižinių dribsnių masę paskleiskite skardoje ant kepimo popieriaus.

Kepkite 190C įkaitintoje orkaitėje apie 30 minučių, kas 10 minučių gerai išmaišant.

Ištraukus iš orkaitės suberkite džiovintas uogas. Atvėsinkite ir galite iškart skanauti ar susidėti į stiklainį.

Skanaus

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.