Moliūgų tyrė

26 spalio, 2021
moliūgų tyrė

Prieš kelias dienas skaptavau moliūgus ir minėjau, kad pasidalinsiu kur ir kaip galima panaudoti atliekamą moliūgų “mėsytę”.

Vienas iš būdų jums labai gerai žinomas – moliūgų tyrė.

Ši tyrė puikiai tiks į:

moliūgų tyrė

Šis receptas turi tik vieną ingredientą – moliūgą.

Taigi einam iš kart prie eigos:

Skaptuodamos šmaikščius (ir nelabai) moliūgų veidelius pirma išimkite sėklas ir tuos šlykštukus aplink sėklas.

Toliau, kiek eina peiliu ar šaukštu išimkite kuo daugiau moliūgo “mėsos”.

Masę sudėkite į kepimo skardą išklotą kepimo popieriumi (p.s. prie folijos gali prikepti), uždenkite folija ir kepkite 200°C apie 1 valandą.

Iškepęs moliūgas turi būti labai minkštas. Palikite atvėsti.

Atvėsusį moliūgą sudėkite į maisto trintuvu sutrinkite iki vientisos, kreminės masės.

Laikykite šaldytuve iki 1.5 savaitės.

Noriu pakviesti tave sekti mane Instagrame , nes ten pirmiausia nugula mano receptai ir visi patarimai.

NAUJAUSI MANO RECEPTAI:


Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.